Viên Nhai Doppelherz Calcium 1000 D3 K2 Vị Cam, 60 Viên

Xương của chúng ta: một công trường vĩnh cửu!

Mỗi người có 206 xương, chiếm khoảng 12% trọng lượng cơ thể chúng ta. Chúng cùng nhau tạo thành khung của cơ thể con người và bảo vệ các cơ quan nội tạng.
Chúng được đặc trưng bởi sức mạnh cao của chúng. Chủ yếu là do canxi được lưu trữ, chúng có thể trở nên cứng gấp đôi đá granit. Khoảng 99% canxi trong cơ thể được lưu trữ trong xương và răng.

Tuy nhiên, ngoài ra, bộ xương của chúng ta không có nhiều điểm chung với đá granit, bởi vì xương là một chất sống, giống như một công trường xây dựng lớn, phải chịu quá trình lắp ráp và tháo dỡ liên tục. Có một trạng thái cân bằng động trong đó các khoáng chất trong xương được hấp thụ và giải phóng trở lại.

Khoảng 30 tuổi, khối lượng xương được hình thành nhiều hơn là bị phá vỡ. Thật không may, điều này sau đó thay đổi và hoạt động giảm xương chiếm ưu thế. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là hỗ trợ sự phát triển của xương ngay từ khi còn nhỏ bằng chế độ ăn giàu canxi, vận động nhiều và phơi nắng.
Bởi vì nếu không có đủ canxi tự do, cơ thể chúng ta sẽ dựa vào nguồn canxi dự trữ trong xương và rút canxi từ đó.

Trên thực tế, một số loại thuốc như cortisone hoặc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm như đồ uống cola hoặc cà phê cũng có thể góp phần làm canxi khoáng bị phá vỡ khỏi xương của chúng ta.

Vitamin D và vitamin K – đối tác mạnh mẽ cho sức khỏe của xương

Để xương của chúng ta có mật độ xương cao càng lâu càng tốt, cần phải có đủ canxi. Điều quan trọng không chỉ là lượng canxi được cung cấp mà còn ở những điều kiện nào nó có thể được sử dụng trong cơ thể.

Từ lâu, người ta đã biết rằng vitamin D dưới ánh nắng mặt trời đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa canxi. Vitamin D “trợ giúp cài đặt canxi” kiểm soát sự hấp thụ khoáng chất và do đó cũng góp phần bảo tồn xương.
Mặc dù cơ thể có thể tự sản xuất một phần vitamin D nhờ tác động của ánh sáng mặt trời lên da, nhưng khả năng tự sản xuất này thường không đủ ở vĩ độ của chúng ta và trong mùa tối.

Vitamin D cho hệ thống miễn dịch
Tầm quan trọng to lớn của vitamin D đối với sức khỏe của chúng ta là điều không thể bàn cãi. Bởi vì xương của chúng ta cũng phụ thuộc vào sự toàn diện như hệ thống miễn dịch và từng tế bào của chúng ta.

Cái gọi là “vitamin mặt trời” cũng có thể góp phần đáng kể vào hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch. Bởi vì bây giờ chúng ta biết rằng vitamin D ảnh hưởng đến các đặc tính khác nhau của hệ thống miễn dịch đặc hiệu và không đặc hiệu.

Với số lượng đủ, nó có thể huy động khả năng phòng vệ của cơ thể và chống lại các vi trùng không mong muốn.

Vitamin K Vitamin D
trong viên nhai hệ thống Doppelherz CALCIUM 1000 được bổ sung hợp lý bởi vitamin K , loại vitamin này cũng đóng vai trò trong nhiều chức năng của cơ thể và đóng vai trò là đối tác của vitamin D: Bằng cách hỗ trợ quá trình khoáng hóa của bộ xương, vitamin K cũng góp phần để duy trì xương bình thường.

Vitamin K xuất hiện tự nhiên ở dạng vitamin K1 (phylloquinine) và K2 (menaquinone). Vitamin K1 chủ yếu được tìm thấy trong lá cây xanh. Mặt khác, vitamin K2 có trong thực phẩm lên men từ động vật và vi khuẩn như sữa chua, dưa cải bắp hoặc natto, một món đậu nành lên men của Nhật Bản.

Tất cả những điều tốt đẹp đều có trong bộ ba:
viên nhai trái cây từ hệ thống Doppelherz với Canxi + D3 + K2!